Hvernig að búa til árangursríka leika

Vandamálið sem enginn vill tala um

Það er þörf á því að koma sér saman um eitt grundvallaratriði: flestir þjálfa ekki leiki sína með réttu hugarfari. Það er ekki nóg að safna saman 11 leikmönnum og segja þeim að gera sitt besta. Endalaust.

Sannarlega. Þeir sem ná árangri vita þetta. Og sú þekking er ekki flókin.

Byrjaðu með markmiðið, ekki með aðferðina

Hér er samningurinn: ef þú veist ekki hvað þú vilt ná fram, þá ertu bara að drekka kaffi og standa við hliðarlínuna. Markmiðið kemur fyrst. Hvort sem um ræðir að unnt sem fylkið á að spila með pössa sem geta gert mistak, eða að þú vilt að öll 11 mennirnir séu tilbúnir í sálum og hugum.

Ritaðu það niður. Já, sannarlega. Á blað.

Skipulag er ekki nauðlægt – það er allt

Flækjustig leikanna eykst endalaust. Spilarar eru flóknari. Andstæðingarnir djarfari. Þess vegna þarftu skipulag sem endalaust er endurskoðað. Ekki stærri skipulag – betra skipulag.

Athugaðu hvað virkar. Athugaðu hvað virkar ekki. Gerðu breytingar á mánudögum. Síðan aftur á fimmtudögum.

Æfing er ekki bara æfing

Margar æfingar eru bara herferðir sem endalaust endurtaka sig. Það er ekki nóg. Spilararnir þínir læra ekki út frá óendanlegri endurtekningu – þeir læra út frá endurtekningum með tilgangi og þætti sem kallar á þá.

Við á fotboltiishm.com höfum séð það of oft: þjálfi sem hugsar að 90 mínútur af æfingu með bolta sé nóg. Það er ekki. Þetta er rangt.

Settu samsetningu æfinga. Hreyfingar sem ná til nákvæmrar stöðu sem þeir standa frammi fyrir á laugardögum. Það er munurinn.

Spilararnir þínir eru ekki vélir

Og við vitum það. Þeir eru fólk með tilfinningar, óöryggi, trú og tortryggni. Sum daga eru þeir of þreytt. Sum daga eru þeir ekki tilbúnir hugrænt.

Þeir þurfa endalaust samband við þig. Ekki æsðu miklum. Flest lítið.

Spurðu hvernig þeim líður. Horfðu á andlit þeirra. Ef eitthvað er rangt, breyttu æfingarprógrammi. Það er ekki þrjóski – það er gáfaflóð.

Sú síðasta spurning

Og hér er sannarlega allt það sem þú þarft að muna: Leikir sem virka eru leikir sem spilararnir skilja, elska og ætla að framkvæma þegar það skiptir máli. Ekki leikir sem þú dreymir um. Leikir sem virka í raunveruleikanum með fólkinu sem þú hefur til.

Taktu fyrstu æfingu næstu vikuna og breyttu einu atriði. Bara einu. Sjáðu hvað gerist.